Światło UV - korzyści, szkody i ochrona
Słońce i jego światło są jednym ze składników, bez których życie na Ziemi byłoby niemożliwe niemożliwe.
Fakt jest to fakt, że światło przynosi wyjątkowe korzyści zarówno dla człowieka, jak i dla flory oraz fauny.
Ale z różnych powodów światło słoneczne niesie ze sobą także ukryte zagrożenia dla ludzkiego zdrowie, ukryte w promieniach ultrafioletowych.
W w dzisiejszym artykule przyjrzymy się, jakie niebezpieczeństwa kryją UV promieni i odpowiednio jakie ochrony możemy stosować przeciwko nim, oprócz znanych nam okularów przeciwsłonecznych.
Korzyści i szkody wynikające z UV światła
Z natury słońce jest źródłem
fale elektromagnetyczne, które dzielą się na światło widzialne i niewidzialne. Słońce emituje
do ziemi zbiór promieni rentgenowskich, ultrafioletowych, widzialnych, podczerwonych
światło, a nawet fale radiowe.
Niewidzialne, lub inaczej światło ultrafioletowe dzieli się na UVA, UVB, UVC oraz podczerwień promieniowanie.
Ultrafioletowe Promienie A (UVA) obejmują fale o długości od 315 do 400 nm. Te, niewidoczne dla oczu nasze promienie niosą wiele korzyści dla ogólnego zdrowia ludzi i zwierząt:
- Wzmacniają kości i mięśnie, a zapobiega osteoporozie.
- Zapobiegają rozwojowi krzywicy u dzieci.
- Pomagają w leczeniu reumatyzmu i artretyzm.
- Poprawia nastrój.
- Dawka witaminy D w organizmie człowieka i organizmie zwierzęcym.
- Pomaga w metabolizmie wapnia w organizmu ludzi i zwierząt.
- Leczy problemy z zapaleniem skóry i łuszczyca.
- Zapobiega rozmnażaniu się trądzik, a także „wysusza“ już pojawiający się trądzik.
Naturalnie UVA promienie mają też swoje negatywne strony. Docierając skórę i działając głównie na melanocyty (hormony określające kolor oczy, włosy lub skórę) oraz fibroblasty (komórki produkujące kolagen, elastyna, kwas hialuronowy). W ten sposób uszkadzane są włókna kolagenu i elastyny w ciele, co prowadzi do widocznych objawów fotostarzenia – głębokich zmarszczki, nierówna powierzchnia, przebarwienia i rozszerzone naczynia krwionośne.
Ultrafioletowe B promienie (UVB) obejmują fale o długości od 280 do 315 nm. Te promienie również przyczyniają się do przebiegu procesy zdrowienia przy istniejących egzemach, a w połączeniu z UVA odpowiadają za piękny opalanie, które otrzymujemy latem. Ale także UVB ich promienie mają swoje ukryte negatywne strony - wytwarzają wolne rodniki, które bezpośrednio uszkadzają komórki produkujące keratynę, wywołując zaczerwienienie i stan zapalny.
Ултравиолетовите лъчи (UVB и UVA) заедно изчерпват антиоксидантите в човешкият организъм, активират komórki odpornościowe i wywołują stan zapalny oraz reakcje cytochemiczne. Również zmieniają skład sebum skóry i zaburzają funkcje barierowe jej powierzchni. A ich łatwe wchłanianie przez wiele komórek skóry, w tym i z cząsteczek DNA prowadzi do mutacji i degeneracji dotkniętych komórek.
Promieniowanie ultrafioletowe C (UVC) to fale o długości długość od 100 do 280 nm. W rzeczywistości ogromna część tych promieni jest absorbowana przez atmosfera i odpowiednio bardzo niewiele z nich dociera do powierzchni Ziemi. UVC posiada właściwości bakteriobójcze, ale także bezpośrednio uszkadza DNA, powodując oparzenia słoneczne oparzenia. W ten sposób przyspiesza się starzenie skóry, zwiększając ryzyko rozwój raka skóry. Należy również zauważyć, że wraz z innymi promieniowanie ultrafioletowe pomaga w syntezie witaminy D w skórze ssaków i ludzi.
Podczerwona promieniowanie pochodzące od słońca ma również swoje dobre i złe strony. Oto kilka korzyści dla organizmu ludzkiego i zwierzęcego:
- Bakteriobójcze działanie – niszczy wiele chorobotwórczych bakterii.
- Wzmacnia układowi odpornościowemu dzieci i dorosłych.
- Pomaga do leczenia chorób skóry, takich jak pokrzywka, łuszczyca, zapalenie skóry.
- Tonizuje skóra, ponieważ zwiększa przepływ krwi, dzięki czemu skóra otrzymuje niezbędne substancje odżywcze.
- W zamkniętym przestrzeń promieniowanie podczerwone słońca, które przechodzi przez okno, pomaga w celu zmniejszenia szkód spowodowanych przez kurz na płucach.
Promienie z tego spektrum jednak aktywują enzymy rozkładające kolagen, co powoduje powstawanie zmarszczek. Przy ich przenikania w głąb jako ciepło mogą wywołać mutacje w mitochondria DNA. A zwiększone powstawanie rodników jest przyczyną wzrost zachorowań na raka skóry.
Wzrok również nie jest oszczędzony przez negatywne działanie UV promieniowanie. Wpływ promieniowania UV promieniowanie gromadzi się i w rezultacie powstają uszkodzenia źrenicy, rogówki i pozostałych części oka, prowadzące do wiele chorób, takich jak zaćma, zwyrodnienie plamki żółtej i rak oczu, które mogą prowadzić do ślepoty w późniejszym wieku.
W następnym artykule, w przyszłym tygodniu, przyjrzymy się skuteczne ochrony i zapobieganie przed promieniowaniem UV od wewnątrz i zewnątrz aplikacja.
Do tego czasu wybierz luksusową ochronę dla oczu jesteś z jednym z naszych nowych modeli markowych okularów przeciwsłonecznych!


Okulary przeciwsłoneczne i zima?
Ochrona i zapobieganie przed promieniowaniem UV